home แม่และเด็ก ทำไมเด็กต้องกินนมแม่ สารอาหารในนมแม่ ที่เด็กได้กินดีอย่างไร

ทำไมเด็กต้องกินนมแม่ สารอาหารในนมแม่ ที่เด็กได้กินดีอย่างไร

ทำไมเด็กต้องกินนมแม่ สารอาหารในนมแม่ ที่เด็กได้กินดีอย่างไร

คุณแม่หลาย ๆ คน รู้หรือไม่ว่าตัวคุณแม่เองสามารถสร้างความฉลาดให้ลูกน้อยได้ ด้วยการกิน สารอาหารในนมแม่ ถึงแม้ว่าความฉลาด (ไอคิว) จะขึ้นอยู่กับสิ่งสำคัญ 3 อย่างคือ กรรมพันธุ์จากพ่อแม่ การเลี้ยงดู  และอาหารที่เหมาะสม แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นตัวช่วยที่สำคัญ  ที่ทำให้สมองลูกเจริญเติบโตดียิ่งขึ้นไปอีก เพราะว่า ประโยชน์ของนมแม่ นั้นมีมากมาย  หลาย ๆ คนอาจสงสัยว่าทำไมเด็กต้องกินนมแม่ ต้องกินนานแค่ไหน  เด็กถึงจะได้รับประโยชน์ของนมแม่อย่างดีที่สุด

ประโยชน์ของนมแม่  นมแม่มีสารไขมันที่จำเพาะสำรับสมองทารกแรกเกิดในระยะ 6 เดือนแรก ร่างกายยังสร้างน้ำย่อยไขมันไม่ได้เต็มที่ นมแม่ก็มีน้ำย่อยไขมันมาด้วย ดังนั้นสารไขมันในมันแม่จึงถูกนำไปใช้สร้างสมองลูกได้อย่างเต็มที่เด็กกินนมแม่ สมองดี ตาเห็นได้ดี ช่วยส่งเสริมพัฒนาการมากขึ้น  นมแม่ยังมีสารอาหารในนมแม่ อื่น ๆ กว่า 200  ชนิดที่จะช่วยเสริมการพัฒนาสมองและจอประสาทตา

ในขณะที่ลูกกินนมแม่ ลูกจะอยู่ในอ้อมกอดของแม่ วันละอย่างน้อย 7 – 8 ครั้ง การอุ้มลูกเป็นการช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัส ทำให้เซลล์สมองมีการโยงใยมากขึ้น ทำให้ลูกน้อยฉลาดมากยิ่งขึ้น ถ้าสัมผัสน้อย การโยงใยก็น้อย สมองส่วนนั้นก็จะฝ่อสารอาหารในนมแม่ ยังสร้างภูมิคุ้มกัน มีเซลล์คอยดักจับเชื้อโรค สารย่อยเชื้อโรค สารต่อต้านการติดเชื้อต่าง ๆ ที่ทำงานประสานและรวมพลังกัน

นอกจากนี้สารอาหารในนมแม่ยังมีภูมิคุ้มกันที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ ช่วยกำจัดเชื้อโรค มีวิตามินและสารเร่งการเจริญเติบโต ของเยื่อบุทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ ทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายลูกน้อยได้ยากขึ้น  น้ำนมแม่ในระยะ 1 สัปดาห์แรก เรียกกันว่า เป็นยอดน้ำนม  หรือหัวน้ำนม  เป็นน้ำนมที่มีภูมิคุ้มกัน สูงสุด คุณแม่ทุกคนควรให้ลูกกินหัวน้ำนมนี้

เด็กกินนมแม่ นั้นจะมีโอกาสที่ ลูกท้องอืด หรือเจ็บป่วยน้อยกว่าเด็กทั่วไปที่กินนมผสม ทำให้แข็งแรงไม่ป่วยบ่อย  ลดภูมิแพ้ในสารอาหารอย่างอื่น ที่ในปัจจุบันพบโรคภูมิแพ้ในเด็กมากขึ้น  ประโยชน์ของนมแม่ยังช่วยให้อารมณ์ดี เลี้ยงง่าย ไม่ร้องไห้บ่อย ๆ เพราะได้สัมผัสระหว่างแม่และลูก รู้สึกถึงความรักที่แม่มอบให้  ทำให้แม่และลูกมีความสุข อิ่มอุ่นรักด้วยนมแม่

เชื่อเถอะว่า น้ำนมแม่คืออาหารที่ดีและวิเศษสุด ๆ ของมวลมนุษย์  เป็นอาหาร แห่งความเอื้ออาทรของแม่สู่ลูก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นศิลปะแห่งความสวยงามของชีวิต เพราะน้ำนมของแม่ไม่เพียงแต่จะทำให้ลูกอิ่มท้องสร้างความเจริญเติบโตด้านร่างกายของลูกได้อย่างเหมาะสมเท่านั้น แต่ยังพัฒนา จิตใจของแม่และลูกได้อย่างดีเลิศ แต่หากเด็กคนไหนที่แพ้นมวัว แนะนำให้ดื่ม นมสำหรับเด็กแพ้นมวัว หรือ นมสำหรับเด็กท้องเสีย ที่มีสาร LGG เพราะมีคุณประโยชน์มากมาย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *