home สุขภาพ การรักษาสิว อย่างไรให้ได้ผล

การรักษาสิว อย่างไรให้ได้ผล

การรักษาสิว อย่างไรให้ได้ผล

การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกายมักมีผลต่อการเกิดสิวซึ่งเป็นสาเหตุการเกิดสิว นอกจากนั้นยังมีปัจจัยอย่างอื่นที่มีผลต่อการเกิดสิว เช่นกรรมพันธุ์ การเสียดสี เช่นการใส่หมวก การสะพายกระเป๋า ขอบยกทรง การล้างหน้าบ่อยๆหรือถูหน้าอย่างรุนแรง เกิดการอุดตันจากการใช้เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผม อารมณ์ อาหาร อากาศ ยา เช่น corticosteroids, anabolic steroids, ยากันชัก, lithium, potassium iodide, bromides, และ isoniazid  ทั้งนี้จึงมีวิธีการรักษาสิวอุดตันด้วยตัวเองเราจะมาดูกันว่ามีปัจจัยหรืออะไรบ้างที่ทำให้เกิดสิว  และมี การรักษาสิว อย่างไร ตามไปดูกันเลย

       สาเหตุการเกิดสิว

ต่อมขุมขนของคนเราประกอบไปด้วยส่วนต่างๆได้แก่  ต่อมไขมันหรือ Sebaceous gland   รากขนหรือFollicle   ไขมันหรือ Sebum   และมีรูเปิดหรือเรียกว่า pore สู่ผิวหนัง  สิวเกิดจากต่อมไขมันผลิตไขมันมาก และมีการอุดกลั้นทางเดินของไขมัน ทำให้สิวซึ่งอาจจะเป็นสิวหัวขาว หรือหัวดำก็ได้ หากมีการติดเชื้อแบคทีเรียจะทำให้เกิดการอักเสบของสิว เช่น  เป็นหนอง

ต่อมไขมันหรือ Sebaceous gland ผลิตไขมันมากเกินไป

ผิวหนังจะผลิตน้ำมันเพื่อการหล่อลื่นผิวหนัง หากมีปัจจัยกระตุ้นให้การผลิตน้ำมันในผิวมากเกินไป  อาจกระตุ้นให้เกิด โรคผื่นผิวหนังอักเสบจากไขมัน (Seborrheic Dermatitis) ปัจจัยที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันสร้างไขมันได้แก่ ฮอร์โมน สภาพอากาศ ยาบางชนิด พันธุกรรม   มีการหนาตัวของเซลล์ผิวหนัง Hyperkeratosis คือ การที่ผิวหนังชั้นนอกสุด (Stratum corneum) เมื่อตายและเกิดการสะสมหนาตัวขึ้นผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตันท่อต่อมไขมันและรูขุมขน กลายเป็นสิวอุดตันหัวปิด (สิวหัวขาว) และ สิวหัวเปิด (สิวหัวดำ) มีการเจริญของเชื้อโรคที่ผิวหนัง

     ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว ได้แก่

1 ฮอร์โมน

2 การผลิตไขมันมากขึ้นและร่วมกับเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว และเชื้อแบทีเรียทำให้เกิดการอุดตันจนเกิดสิว

3 มีการเปลี่ยนแปลงของรากผม รากผมเจริญเร็วเซลล์มีการแบ่งตัวเร็ว และมีเซลล์ที่ตายมาก จึงเกิดการอุดตันของต่อมไขมัน

4 แบททีเรียทำให้เกิดการอักเสบของสิว

5 กรรมพันธุ์

6 การทำงานของต่อมไขมัน

7 อากาศ ขึ้นกับแต่ละคนบางคนเป็นมากในฤดูหนาว บางคนฤดูร้อน

8 การใช้เครื่องสำอางเป็นปัจจัยที่สำคัญในการเกิดสิว การเลือกสบู่ที่เหมาะกับสภาพผิวหนัง คนที่มีผิวแห้งควรจะใช้สบู่ที่เป็นด่างอ่อน คนที่ผิวมันก็อาจจะใช้สบู่ที่มีความเป็นด่างมากขึ้นได้ หรืออาจจะใช้สบู่ที่มีด่างอ่อนแต่ล้างหน้าบ่อยขึ้น

9 ครีมบำรุงผิวต้องเลือกให้ถูกกับผิวหน้า

เมื่อเป็นสิวแล้วสิ่งหนึ่งที่จะละเลยไม่ได้นั่นคือ  การรักษาสิวด้วยครีมรักษารอยสิว ซึ่งมีครีมหลากชนิดหลายสรรพคุณที่ช่วยลดรอยสิวให้ดูจางลง  กลุ่มผลิตภัณฑ์เพื่อจัดการปัญหาสิว ครีมรักษารอยสิวสำหรับผู้มีปัญหาผิวมัน เป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ด้วยสารสำคัญที่มีประสิทธิภาพในการจัดการปัญหาสิว ครีมรักษาสิวจึงช่วยจัดการสิวอุดตัน และรักษาสิวผดถึงต้นตอได้ใน 7 วัน   พร้อมลดปัญหาผิวแห้งลอกจากการรักษาสิว ครีมรักษารอยสิวที่มีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผู้มีปัญหาสิวในหลายหลายระดับ และได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพแล้วว่าช่วยลดปัญหาสิวและไม่ทำให้เกิดการแพ้ระคายผิว

นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนพบปัญหาผิวขณะที่พวกเขาเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเช่น ผิวแห้ง  ผื่นไวต่อสิวมากขึ้นและแม้แต่เริ่มเป็นสิว ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนเช่นเดียวกับการมีประจำเดือนเดือนและการตั้งครรภ์   เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเริ่มผลิตในปริมาณที่น้อยลงและอาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ได้แก่ ร้อนวูบวาบ รอบเดือนผิดปกติและปัญหาผิว    เซลล์ผิวหนังสูญเสียความสามารถในการเก็บความชุ่มชื้นและผิวจะใช้เวลานานกว่าในการสร้างใหม่และรักษาตัวเอง ผิวจะบางและยืดหยุ่นน้อยลงและเป็นผลให้กลายเป็นผิวบอบบางแห้งและไวต่อการเกิดสิว

การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายและทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและครบห้าหมู่จะช่วยให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ อาหารที่อุดมไปด้วย phytoestrogens อาจช่วยให้คุณมีฮอร์โมนที่สมดุล ดูแลผิวของคุณ  การดูแลผิวที่สม่ำเสมอโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันโดยเฉพาะผิวที่เป็นสิวง่าย จะช่วยให้ผิวคุณแข็งแรงและส่งเสริมประสิทธิภาพยารักษาสิวที่คุณเลือกใช้ และไม่ต้องกังวลกับการรักษาสิวอุดตันด้วยตัวเอง ไม่เครียด   ความเครียดสามารถกระตุ้นต่อมไขมันของคุณและทำให้สิวแย่ลง

นี่คือหนึ่งในหลายวิธีที่จะทำให้คุณๆ โดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่นลดการเกิดสิวลงไปได้อย่างดีและสิวเจ้าปัญหาอาจหายไปจากชีวิตเลยก็ได้

 

 

 

 

 

     

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *