home ประกันภัย, สุขภาพ วิธีใส่หน้ากากอนามัย ที่ถูกต้องพร้อมวิธีดูแลตัวเองไม่ให้ป่วยง่าย

วิธีใส่หน้ากากอนามัย ที่ถูกต้องพร้อมวิธีดูแลตัวเองไม่ให้ป่วยง่าย

วิธีใส่หน้ากากอนามัย ที่ถูกต้องพร้อมวิธีดูแลตัวเองไม่ให้ป่วยง่าย

เวลาที่เราป่วยหรือเป็นหวัด นอกจากการเดินทางไปหาหมอเพื่อรับยามาทาน และเคลมค่าใช้จ่ายสบาย ๆ ด้วย แผน ทําประกันชีวิต และสุขภาพจากซิกน่าประกันภัย ประกันดี ๆ ที่ให้ความคุ้มครองคุณในทุกก้าวของชีวิต และอุ่นใจได้ในเรื่องของค่ารักษาพยาบาลที่คุณไม่ต้องสำรองจ่ายก่อน โดยหลังจากที่เราได้รับยามาทาน พร้อมกันนั้นเราก็จะได้หน้ากากอนามัยมาให้ใส่ด้วย แน่นอนว่าเจ้าหน้ากากนี้มันไม่เหมือนกับเสื้อผ้าที่เราใส่ทุกวัน เลยเกิดเป็นคำถามว่า หน้ากากอนามัยใส่ด้านไหน วันนี้ซิกน่าประกันภัยมี วิธีใส่หน้ากากอนามัย ที่จะช่วยให้คุณหายสงสัยมาฝากกัน

ก่อนหน้าที่เราจะมารู้ว่า หน้ากากอนามัยใส่ด้านไหน เรามาลองดูถึงประเภทของหน้ากากอนามัยกันก่อน โดยปกติแล้วหน้ากากอนามัยจะมีอยู่ 2 ประเภท คือแบบผ้า ที่สามารถนำกลับมาซักแล้วใช้ใหม่ได้ กับแบบกระดาษที่ใช้แล้วทิ้ง และเจ้าหน้ากากแบบกระดาษนี่ล่ะที่ทำให้เราหลายคนสับสนถึงด้านที่ใส่

ให้เราดูง่าย ๆ เลย โดยให้เราหันด้านที่มีสีเข้มหันออกข้างนอกเสมอ โดยด้านสีเข้ม ๆ นี้จะมีลักษณะที่มันวาวกว่า เมื่อหันด้านที่ถูกต้องออกแล้ว ก็ให้ดูว่าด้านที่มีลวดนั้นอยู่ด้านบนหรือเปล่า ถ้าหันได้ถูกข้างรอบจีบของหน้ากากอนามัยก็จะคว่ำลง เพียงเท่านี้ก็เรียบร้อย ที่สำคัญอีกอย่างก็คือห้ามเสียดายหน้ากากอนามัยเด็ดขาด ถ้าใช้เสร็จแล้วให้ทิ้งทันที และควรล้างมือให้สะอาดก่อนนำมาใส่ และควรใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกด้านเสมอ เพราะถ้าหากว่าเราลืมไปว่า หน้ากากอนามัยใส่ด้านไหน แล้วใส่ผิดประสิทธิภาพของหน้ากากก็จะลดลง

ต่อมาเรามาลองดูว่าจะมีวิธีอย่างไรในการดูแลตัวเองไม่ให้ป่วยง่ายกัน โดยในข้อแรกเลยสำหรับใครที่ชอบป่วยง่ายเวลาเจออากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย หรือเป็นภูมิแพ้ ขอแนะนำว่าควรดูแลตัวเองด้วยการบำรุงร่างกายด้วยการทานวิตามินซีเสริมอยู่เสมอ เพราะวิตามินซีนั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยสร้างภูมิต้านทานไข้หวัดในร่างกาย และยังช่วยแก้ปัญหาโรคภูมิแพ้ได้อีกด้วย และสำหรับใครที่เป็นลูกค้าทําประกันชีวิต และสุขภาพกับซิกน่าประกันภัย ที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ก็สามารถติดต่อขอรับคำปรึกษาดี ๆ จากบริการของซิกน่า (Cigna)ได้เลย และถ้าหากว่าคุณกำลังมองหา ทําประกันชีวิต  หรือจะเป็นการ ซื้อประกันออนไลน์ ทั้งประกันสุขภาพ อุบัติเหตุ และการเดินทาง ที่จะทำให้คุณอุ่นใจได้จากการดูแลของซิกน่าประกันภัย ก็สามารถที่จะเข้าไปเช็คแผนความคุ้มครองได้ที่เว็บไซต์ของซิกน่าที่ www.cigna.co.th แล้วถ้าหากว่ามีข้อสงสัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับการทำประกัน ก็สามารถฝากชื่อและเบอร์โทรศัพท์ให้เราติดต่อกลับได้เลย

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *