home แม่และเด็ก เข้าใจ อาการของคนท้อง และปลอดภัยทั้งคุณแม่คุณลูก

เข้าใจ อาการของคนท้อง และปลอดภัยทั้งคุณแม่คุณลูก

เข้าใจ อาการของคนท้อง และปลอดภัยทั้งคุณแม่คุณลูก

การดำรงชีวิตประจำวะนของพวกเราในแต่ละวัน จะมีการทำกิจกรรมต่างๆ มากมายทั้งในเรื่องของภายในบ้าน การทำงาน หรือการสังสรรค์บันเทิง เพื่อให้การดำเนินชีวิตของพวกเรานั้น สามารถดำรงชีพได้อย่างมีความสุข และสมบูรณ์แบบ แต่จะมีคนอีกกลุ่มหนึ่ง ที่เมื่อมีความเปลี่ยนแปลงในร่างกายของตัวเอง ตั้งแต่มีความผิดปกติของวันตกไข่ที่มีสิ่งต่างๆ เปลี่ยนแปลงไป เราก็อาจจะต้องเริ่มสังเกตตัวเอง ทำให้เราดูแลสังเกตตัวเอง รวมถึงคนรอบข้างที่ใช้ชีวิตอยู่ด้วยนะคะ ที่จะต้องหันมาดูแล และให้ความสนใจ เนื่องจากว่า ชีวิตของคนในกลุ่มนี้เขาไม่ได้มีเพียงชีวิตเดียวเหมือนพวกเราที่จะสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างปกติ แต่เขามีอีกหนึ่งชีวิตเพิ่มเข้ามา คนกลุ่มนี้ที่เรากำลังพูดถึง ก็คือ คนที่ตั้งครรภ์ หรือคนที่กำลังจะเป็นแม่คนนั่นเองนะคะ วันนี้ เนื่องมาจากว่าคนท้องนั้น เป็นคนที่เราจะต้องมีการดูแลเป็นพิเศษ วันนี้เราจึงจะมาดูกันว่า เราจะมาทำความเข้าใจ อาการของคนท้อง เพื่อให้ปลอดภัยทั้งคุณแม่และคุณลูก

 

  1. อารมณ์เปลี่ยนแปลง แปรปรวน เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก เนื่องมากจากว่าในช่วงนี้คุณแม่มือใหม่ของเราก็จะมีอารมณ์อ่อนไหวง่าย มีอารมณ์แปรปรวน ดังนั้น เรื่องสำคัญ คือเรื่องของอารมณ์ที่แปรปรวนเปลี่ยนแปลงได้ง่ายในช่วงนี้ เราจึงจะต้องใส่ใจสักนิดอย่าว่าแต่จะพูดใส่ หรือทำอะไรให้กระทบกระเทือนจิตใจได้นั่นเอง

 

  1. อาหารของคนท้องจะมีอาการอ่อนเพลีย เป็นธรรมดาที่ร่างกายของคุณแม่มือใหม่จะต้องอ่อนเพลียเนื่องมาจากว่า การเผาผลาญพลังงานในร่างกายต้องเป็นไปย่างหนัก เพื่อให้พลังงานทั้งตัวแม่เองและตัวเด็กที่อยู่ในท้อง ทำให้เราจึงต้องเข้าใจคนที่ท้องว่า ร่างกายเขาค่อนข้างจะอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย กิจกรรมที่เกี่ยวข้อง หรือกิจกรรมระหว่างวันในแต่ละวัน จึงควรที่จะลดลง เพื่อให้คนท้องได้สามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่

 

  1. คนที่ท้องมักจะมีอาการขี้ร้อนขึ้นมา เนื่องจากอุณหภูมิภายในร่างกายจะสูงขึ้น ทำให้รู้สึกว่ามีอาการร้อนง่ายกว่าปกติ เวลาไปนั่งที่ใดก็จะพยายามนั่งใกล้พัดลมหรือใกล้แอร์ เนื่องจากภายในร่างกายของคนที่ท้องนั้น จะมีการเผาผลาญ เปลี่ยนแปลงเรื่องฮอร์โมน และมีการใช้พลังงานต่างๆ มากยิ่งขึ้น ดังนั้น คนที่อยู่ใกล้เคียง หรือช่วยดูแลคนท้องที่อยู่ภายในครอบครัว ไม่ต้องแปลกใจไปว่าทำไมตั้งแต่ท้องมา จะกลายเป็นคนขี้ร้อนไปได้ สาเหตุมาจากตรงนี้ เราจะได้เตรียมอุปกรณ์คลายร้อน เช่น พัด พัดลมมือถือไปด้วย เพื่อช่วยดำนวยความสะดวกนั่นเอง

 

  1. คนท้องมักฉี่บ่อย เนื่องมากจากว่าในช่วงเวลาที่เราท้องนั้น ไตของเราจะมีการกรองเลือดที่เยอะมากยิ่งขึ้น ทำให้ไตค่อนข้างมำงานหนัก กรองเลือดที่อยู่ในตัวที่มีปริมาณเยอะมากขึ้น ทำให้เมื่อเวลาที่เราตั้งครรภ์นั้น จึงเป็นปกติที่จะปัสสาวะบ่อย เราจะได้เข้าใจและเตรียมตัวถ้าหากมีความจำเป็นต้องเพินทางไกลๆ หรือทำกิจกรรมใดๆ ที่มีคนท้องไปด้วย เราจะได้มีการเจรียมวางแผน เรื่องการเข้าห้องน้ำ หรือแวะในสถานที่ต่างๆ นั่นเอง

 

  1. มีอาการอยากอาหารแปลกๆ เนื่องมาจากกระบวนการที่ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง จนไปกระทบกับระบบทางเดินอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ท้อง หรือระบบความอยากรู้ อยากชิมอาหาร ที่ทำให้เกิดอาการอยากกินของแปลกๆ ทั้งที่ก่อนหน้าที่จะท้องนั้น ไม่เคยอยากกินอะไรเลย ดังนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกนะคะที่แฟน หรือคนในครอบครัวของเราจะอยากกินนั่นนี่ เราในฐานะคนดูแล หรือคนในครอบครัว ก็ควรจะต้องไปหามาให้คนท้องได้กินด้วย

 

อาการคนท้อง 1 สัปดาห์แรกอาจจะเป็นสิ่งที่ไม่ชิน สำหรับคนที่อยู่อย่างปกติมาอย่างยาวนานอยู่เล้วนะคะ ตั้งแต่วันไข่ตก วันไปฝากครรภ์ สิ่งต่างๆ เป็นอาการของคนท้อง ที่เกิดขึ้นจากภายในร่างกายทั้งสิ้น เนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนภายใน ทำให้เกิดสิ่งต่างๆ ที่ผิดแปลกไปจากเดิม การเข้าใจคนท้อง เป็นสิ่งสำคัญที่คนรอบข้าง คนในครอบครัว จะต้องให้ความใส่ใจดูแลและเข้าใจ เนื่องมาจากว่า เพื่อให้เกิดความปลอดภัย นการชีวิตทั้งนัวแม่เด็กเอง และตัวลูกน้อยที่อยู่ในท้องด้วย อีกทั้งยังช่วยให้คนที่ตั้งท้อง สามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกด้วยนะคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *